编者按：焕奎书院的导师们以严谨为尺、以温情为墨，陪伴学子走过科研的四季轮回。第三期【导师领航 师恩如光】专栏将走进焕奎学子与老师的四载温情光阴，让我们一起见证科研学习从寒冬蕴育到深秋收获的完整旅程。

本期刊发焕奎书院李愉同学《四序耕耘沐师恩，一言引路启山海——我的第一篇论文诞生记》的文章，内容如下：

习近平总书记曾指出：“一个人遇到好老师是人生的幸运，一个学校拥有好老师是学校的光荣，一个民族源源不断涌现出一批又一批好老师则是民族的希望。”求学之初，我离家千里，心怀懵懂与忐忑踏入焕奎书院。幸而，在书院导师制的指引下，我选择了一附院消化内科的何丛老师作为本科期间的导师，何老师以其严谨如尺的治学精神与温润如玉的人格光华，如春风化雨，悄然浸润我的成长岁月，不仅照亮了最初的科研迷途，更在我心中深植下求真向善的种子，让我在异乡的求索路上，始终感到温暖与坚定。

寒冬·蕴育

大一寒假，在何老师的指引下，我的人生第一篇学术论文之旅已悄然启程。何老师并未因为我是新生而有丝毫轻忽，她为我精心挑选了一个适切的课题方向。“文献是地基，要扎实。”她如是教导。于是那个寒假，我大部分时光都与文献为伴，从数据库的使用，到纳入排除标准的把握，每次遇到瓶颈与困惑，何老师的线上点拨总如及时雨，清晰的思路、耐心的剖析，一次次拨开我眼前的迷雾，为我蕴育出第一颗稚嫩而珍贵的科研种子。

初春·生长

春风拂过，万物生发，我的工作进入了数据提取的深耕阶段。对于数据摘录，作为新手的我总是有拖延症，一周的进展可能不到1%，面对如此缓慢的进度，她循序渐进地引领我突破困境。“万事开头难，治疗拖延症的最好方法就是制定计划。”于是每周日晚向何老师汇报进度成了我们雷打不动的约定，无论她的工作有多么繁忙，我的汇报总会收到她的回复，在这样持续而稳定的督促与鼓励下，我终于在四月份完成了227篇文献数据的提取。在春天的气息里，那些原本冰冷的数字，渐渐焕发出充满意义的生机。

盛夏·耕耘

盛夏酷暑，蝉鸣如织，正是论文撰写的时节。从方法到结果，再到讨论与升华，每一步对我来说都是挑战。深夜向何老师发送初稿后，她的回复的文档布满了细密的批注——从措辞的推敲，到逻辑的梳理，甚至标点的斟酌，尤为细致。她总引导我跳出结果，思考背后的科学意义与临床价值。“不仅要描述‘是什么’，更要追问‘为什么’和‘意味着什么’。”反复的打磨中，我的思维得以拓宽。那个夏天，键盘的敲击是成长的和弦，何老师的期望如同盛夏的阳光，炽热明亮，驱散迷惘。

深秋·收获

金秋十月，丹桂飘香，我收获了学术生涯的第一枚果实——论文被接收的喜讯传来。那一刻的雀跃，瞬间化为对何老师无尽的感激，她的回复迅速而充满欣慰：“希望你在以后的日子里再接再厉，我们一起努力突破。”我深知，这枚从寒冬孕育、历经三季砥砺的果实，每一道纹路都凝结着何老师的心血，她不仅授我以渔，更在我每次踌躇时给予信任，每次进步时给予肯定。这篇论文记录着一位良师如何手把手地指导，将一个科研的门外汉，领进了神圣的学术殿堂之门。

四载春秋，师恩绵长

在何老师搭建的广阔平台上，我的科研之路自此延展。从大一的起点，到大四时累计发表多篇论文，累计影响因子达53.7。每一篇的背后，都离不开何老师高屋建瓴的指导、关键节点的把关与始终如一的信任。科研之外，她的关怀细水长流。每逢佳节，简单的祝福总能换来她长串真诚的回应，关切学业、叮嘱健康、分享感悟，这份如家人般的牵挂，让我离家的岁月充满了温度，她不仅是我学术上的导师，更是人生旅途中的温暖港湾。

时光荏苒，本科生涯行至尾声，在何老师四年来的悉心培养下，我有幸被上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科的房静远院士团队录取。当我把这个结果告知何老师时，她的喜悦与自豪溢于言表，并谆谆嘱咐：“珍惜平台，脚踏实地，更要保持好奇与热忱。”

从赣江之滨到黄浦江畔，地理坐标在变，但何老师赋予我的学术底色与精神根基不曾改变。从寒冬到深秋的第一轮完整孕育，那四季流转中不曾缺席的指引，早已内化为我心底最坚实的力量，展望未来，我将永远铭记这份如明灯、如沃土的师恩，奔赴下一片山海，努力成长为她所期望的、能够照亮他人的模样。

编辑：李乐